当前位置: 首页 >社团动态 >羽球干货 双打发球要走心,高质量的发球你要这样做

羽球干货 双打发球要走心,高质量的发球你要这样做

2023-05-10 14:56:27


首先,先问所有业余球友这样一个问题:在双打发球时,你有没有认真想过应该怎么发,是不是应该套路对手一下下,还是仅仅把球发过网就算完成任务了?


我们一直渴求去雕琢自己的技术,加强自己的体能,丰富自己的技战术打法。但往往,我们要做好最重要的事,是最简单最细节的小事。


比如发球。


业余双打,发球的重要性不言而喻。因为讲真说业余球友的发球水平普遍不怎么样,不是过高就是不过网。


发球过高,很容易被推扑


所以,想要打好双打,想别的都没用。首先要把发球练好,发的一手好球肯定会在比分中,早一点争取到优势。


接下来,就教大家怎样做才能发出走心的发球。



1. 不同发球站位的优劣


不同的发球站位,在比赛中有着不同的作用,根据对方站位与比赛状态,选择合适自己的站位很重要。对发球的飞行路线、弧线、落点和第三拍的击球都有影响。


发球者的同伴,一般站在正中后场,也有一部分右手持拍、反手技术较差的选手选择站在正中偏左的位置。


1⃣️ 发球者紧靠前发球线和中线:便于发网前球,不利于发平快球。



这种站位,始于反手发网前内角,球过网后球托向下,不易被对方扑击。由于站位靠前,也便于第三拍的封网。


需要注意的是,站位靠前,不利于发平快球,一般发网前内角位球,配合发双打后发球线的外角位平高球。


2⃣️ 发球者站位靠中线,离前发球线半米:选择面广,但球速不快。


这种站位发球的选择面较广,正、反手都可发网前球、平快球、平高球,并且各种路线都可以发,不足之处是球的飞行时间长,对方有较多时间判断处理;发球后如果抢网较慢,也容易失去网前主动权。


3⃣️ 发球者站位离中线较远:只可作为变换手段。


右手持拍者,这种站位主要用于:右场区以正手和左场区以反手发平快球,攻对方后发球线的内角位,配合发网前外角。但这种发球只能作为一种变换手段,因为这种发球只对反应慢、攻击力差的对手有一定威胁,若对方有了准备,作用就不大了,反而会使自己陷入被动。

 

2. 发球跑位原则


1⃣️ 前场短球


发球者完成发球后,必须立刻向发球的方向移动一步至二步。此时,发球者管辖的区域是网前,负责对方的放网前球和网前勾对角球,队友负责中场和后场所有的球。



2⃣️ 发后场高球


发球者完成发球后,立刻后退至自己所站位的半区一步至二步,负责中路和对角线路的防守。队友在发球者完成发球后立刻向边线移动一到二步,负责边线的防守。



3. 发球线路的选择攻略


在发球线路和落点上的变化,可防止对方找到自己的发球规律,同时也是为了本方用好战术。


1⃣️ 调动对方站位


如果接发球者紧压网前,那么你可以站在网前内角位,这个位置比较好,也比较适合抓对方弱点抢攻,可用发网前与后场动作的一致性发球到对方后场外角位。


如对方离中线较远,可发平快球突袭后场内角位。如对方接发球路线呆板、变化少,可在发球后快速封网突击。


随着比赛的进行,球员往往会摸清发球者的发球的技术、时机,这就要求发球者要掌握好发球技术、方式、时间的变化,偶尔偷一下后场,打乱一下对方的心理惯性,但,切忌常用。


偷发后场


2⃣️ 发球方式和线路的变化



配合发网前和后场、网前内角和外角、底线的内角和外角位,以及底线与网前追身球等,结合不同方式的发球,同时发球的弧度(平高与平快的区别)也要有变化,不要让对手摸清规律;但对于业余选手而言,稳定是第一要务,要是没有更好的技术或者想法做支撑,那么最好的做法就是中规中矩的将球发过去,保证不失误才是王道,要相信,在关键分的较量中,对手永远比你更紧张。


外角的发球


发球质量要有稳定性,不能老是失误:过高;挂网;出界


3⃣️ 发球心理的变化


由于比分落后,或者对手杀球、扑击太凶,会造成发球者心理上的起伏,这时发球的质量大幅下降,这时必须让自己稳定下来,稳定的最简单方法,就是在规则允许的范围内,发球前适度的延长一下出手时间,调整一下比赛节奏,观察对手的站位及心理变化的同时,自己也做出相应的变化。


在羽毛球运动中很可能会发球失误,这是比较常见的,发球失常后大家也不要着急,主要的原因一是发球技术不过硬,二是受接发球者的影响。如果接球者站位逼前,扑、杀凶狠且命中率较高,加之比分正处于关键时,发球方首先要沉住气,观察接发球者的心理意图和接发球路线、规律,提高发球质量,增强还击第三拍的信心。


另外,发球的路线要善变且无规律,真真假假、虚虚实实,这样就会减少不必要的顾虑,发球质量也会稳定下来。


失误可能是对发球质量要求过高,所以下一次要调整技术和心态

 

发球之于双打,相当于逢敌亮剑的起手式,当你站立于发球线的那一刻,你的眼神(很重要敌强我强、敌若我更强的眼神),姿态均是战术组成的一部分,是旁逸斜出剑走偏锋,还是大马长枪单刀直入,在你发球出手之时就已定下基调。


因此,切勿慌张,发球前切忌心浮气躁,投机取巧。要做到眼前发好每一个球,然后再论输赢。此,才是成败与否的关键所在。


文中部分文图来源于网络

如 有 侵 权 请 联 系 删 除




THE | END