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学会这招,再也不怕后场被动球啦!

2023-05-10 14:56:27


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曾经,我总是很怕接被动后场两点,往往总想力挽狂澜,但回球却总是很憋屈、别扭,你有没有类似的经历呢?







对于后场被动的正反手两点,到底如何破解?




来来来,普及一下过渡球到底是哈

(特指后场正反手两点)


过渡球说白了就是我方为了摆脱被动,。尤其是对方回球球速较快时,总被对方压制,最明显的就是对手平推后场两点、压后场平高球的时候,打起来很憋屈。





对于后场两点,很多球友是分不清什么是主动球和被动球,下面是判断被动球的方法:

第一,看球是否过了你的身体。

第二,判断球是否低于肩部或与肩部平齐。


符合以上其中一条,都可归为后场被动球。



不过

即使能分清主被动球的人



往往是被动的上手球,却硬是用主动球的方法去接,比如跳出去,取很高的点去抢球击球


(明显球已经过了身体,步法不到位还要抢跳高点的蓝衣锅锅)



这样往往会导致杀敌800自损1000的结果



有球友就会问了,被动球难道不应该更加要加快速度去抢点吗?否则就更接不到了!


没错,主动的上手球跳出去抢攻是必要的,但被动上手球却不是,因为球速快、平,最佳的击球点并不是越高越好、越快越好。


而最合理的方法就是打过渡。过渡球是一个集步法、手法相结合的进阶技术,要求球友首先从心态上承认被动,然后调整为合理的被动手法和步法,只有这样,你的后场被动球,!



对于后场过渡球的动作,很多球友还是一知半解,今天我们来细拆一下正手过渡球的技术动作和球路处理~


正手后场被动过渡球连贯动作



业余选手在打过渡球最缺乏是“送拍”动作,“送拍”是指击球后小臂继续往前送,手腕要锁住发力,不能松。这样回球质量会大大增加!


(手肘要往后行再往前送)



(送拍,指的就是拨、送感觉)



有人说每次遇到正手被动后场,总是不知道往哪打,一般有两个处理球路:

第一,抽回高球(直线或对角)

第二,吊(勾)直线和斜线


(白衣女正手被动抽对角高球)


(黑衣女过渡吊直线、对角)



作为一个接地气打了二十年球的业余球友,对于过渡球真是一把鼻涕一把泪啊,也算有小小心得啦,和你们分享一下~


1、 多用头顶,少用反手。建议多用头顶代替反手过渡,因为业余中能打出高质量反手球的人实在太少了,往往一拍反手过去,还没回神就被人封网、杀死了。嗯!还是老老实实加快步伐转体后弯老腰接靠谱~(我知道,一拍拉风的反手是业余球友梦魂萦绕的技术,捂脸つ﹏⊂)


(头顶过渡球)


(反手过渡球)


(不知为毛,女生反手过渡失误率感觉很高)



2、压低重心伐回动要连贯首先将步伐重心压低,击球点要锁住一个合适自己的点,切记!不是最高点击球点。同时过渡后步伐的回动,连贯下一拍,意识上要多做连续几拍的准备。这很重要哦~


(重复球过渡,步法要连贯)


3、稳中求变,绝地反击! 过渡球要求落点不用特别刁钻,但需要耐心的来回拍数,出球要干脆利落。个人认为过渡斜线(对角高球和吊斜线)是比较好用的。




过渡球简而言之是为了摆脱后场被动球的一种技术。在专业比赛中,无论男女单打选手使用它的频率极高;但在业余双打中,我们使用的机会会更多,为什么?因为经常要去帮搭档补位救火啊~所以学会过渡球,双打、单打都能起大作用,包你赚到!


(下面答疑群二维码不常出现,怕人太多了我解答不过来~今天看见的算是彩蛋哦~)




#球友互动#

最近后台很多粉丝和自媒体人加我

我是不是要红了!!!!!

10个有9个粉丝问的第一句话是:

竟然是个妹纸!

哼~妹纸怎么啦!?

别再怀疑,腿腿我真真的妹纸一枚~

我为什么叫腿腿?

嗯~ o(* ̄▽ ̄*)o自行脑补吧~



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