做好这六点,羽毛球双打配合出神入化!【伟士#羽课】
2023-05-10 14:56:27羽毛球双打比赛是一场艺术表演，虽然赛场双方各多了一个人，但却并不一定代表多了一份力。不会配合，多的人就是阻力，配合得当，两个人发挥出来的效果可抵数人，这就是羽毛球双打的魅力。羽毛球双打考验的选手实力，同时也检验着搭档之间的默契程度。如果想要做模范搭档，以两人之力造万军之势，那么在配合过程中就应规避这六项：
1.发小球却不管网前
发完小球后，也不上前跟进，也不举拍封网！后场队友再冲到网前，会浪费很多机会。
正确做法：发完小球，重心略降准备两侧移动，举起球拍准备封网。球拍最好一直举起准备击球状态，不要放下，因为双打的节奏很快，网前球来的更快。
2.接发球直接起高球
不管对方的发球质量如何，接发全部把球送到后场，碰到对方进攻能力好的，直接一板杀死，就算杀不死，也是拱手把主动控制权交给了对方，自己处于被动防守。
正确做法：尽量使球往下走，尽量用放网、推压、拨腰等方式迫使对手先起高球，实在不行也是个互相平抽的局面，总比什么都不干就放弃进攻要强的多。
3.起高球不后退防
接杀球的能力不只和你的反应和手法有关，防守位置的影响更重要。羽毛球的飞行过程是一个急剧减速的过程，后退一米，可能就多赢得零点几秒的时间。起了高球却傻乎乎站在原地，等于自行当靶子。不后退倒也罢了，，把队友挡在后面。
正确做法：被动时主动起高球是一种战略，但起高球后应选择正确的防守位置，以直线后退到场地后半部为佳，这时队友会根据你的选位来找他自己的位置。
4.不会利用上网摆脱
你在后场两个角跑来跑去，就是没有机会起板进攻，只能不停地吊球到对方网前，你站在前场的搭档干瞪眼摸不着球，若干回合后，被对手一拍扑死，这种情况是不是太熟悉不过了。
正确做法：如果你不擅长进攻，此时就需要进行轮转，把队友轮转到后场，加强进攻。一般通过吊网前，抓住机会进行轮转，自己迅速跟进上网，让队友后撤接管后场。多看看专业比赛里混双的打法就明白了。
5.没有补位意识
队友杀球，你不及时去网前封网；有球打就一直跟着球打，不管自己的跑位和队友的位置。
正确做法：双打需要有很明确的跑位，最最基本的跑位规则是：前场队员先动，后场队员补位；击球的队员先动，不击球的队员补位。自己先动，就要充分信任同伴，不管怎么说，既然是双打，就要相信2个人的力量大于1个人的力量。
6.无视抢网的机会
双打比单打的节奏要快的多，大多数机会是抢出来的。上网扑杀，估计人人都会。就算不能扑，也可以在高点放小球，争取下一拍的进攻。
正确做法：什么时候向前抢网？不一定非得要队友进攻的时候，你注意观察对手回球时的身体姿态，观察对方的习惯球路，然后作出是不是上网的决定。比如有时候你队友打出一拍有力的平高球，让对手已经在瞬间失去了最好的击球位置击球点已经在他身后了，多数情况下对手只能是打一拍网前过渡球，这时候你就能够坚决上网，别忘了，按配合原则，你上网的时候你队友就会后撤，后边有他呢。其实概括起来非常简单，你觉得对手不可能杀球你就上网。
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