又到三九天灸时，温阳驱寒正当时——“夏病冬防”、“冬病冬治”当选三九贴

“三九天灸”也叫“三九贴”，是一种穴位贴药疗法，即在“三九”天里每“九”的第一天，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，经几个小时取下，达到增强抵抗力、防病治病的效果。“三九天灸（贴敷）”疗法是根据中医“冬病夏治”、“夏病冬防”、“天人合一”、及“适时开穴”的传统理论，对多种慢性疾病进行有效防治，有事半功倍之效。

冬季天气寒冷，因此选在“三九”时节进行穴位帖敷，可疏经散寒，温肺逐痰，健脾补肾，调节脏腑功能，扶正祛邪，调补阴阳。“三九天灸（贴敷）”不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，即“冬病冬防”，也能对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。“三九贴”与‘三伏贴’，一阴一阳，两个贴敷相结合，养阴扶阳，防病于未然。

进入冬季以来，人体关节内结构紊乱、肢体受力不均衡、过度肥胖、慢性积累性损伤、寒冷、潮湿的气候等，都是导致关节炎等疾病高发的因素。寒冷的冬季是骨关节疾病和类风湿性关节炎患者最痛苦的季节，个别患者的病情还有加重或者复发的危险。中医所指的虚寒性和风湿性等“寒冷病”，都可采用“三九天灸”方式治疗。

 “三九贴敷”的主要治疗范围有慢性气管炎、支气管炎、支气管哮喘；慢性鼻炎，鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎；小儿频发感冒咳喘；虚寒性慢性胃痛，腹痛，慢性泄泻，体虚怕冷；肩周炎，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，颈腰痛，冻疮等症。

贴敷时间一般是3-5年为一个治疗周期，治疗期间不影响其他药物的正常使用。贴敷的日期、时间长短是有讲究的，一般小儿的贴敷时间为2-4小时，成人为4-6小时，根据病人个体差异也可适当调整延长贴敷时间。

那么，如果“三伏贴”没有贴，“三九贴”还能贴吗？

在贴敷治疗的3年1个疗程中，建议患者最好3年内的每个三伏天和三九天都要按时贴；但如果有特殊情况，比如夏天没赶上贴敷，或中间有一两次没有贴也没有关系，虽然中间有间隔会对疗效有一定影响，但并不影响下一次贴敷。不过，没有特殊情况者最好能坚持下来，这样疗效会更明显些。”

但是，有下列情况者不宜贴敷：如急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷；皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷；特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病，以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷；另外，1岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用。

接受治疗后，应在规定时间内把贴药撕除，成人最好不超过8小时，儿童不超过4小时；在贴敷治疗过程中，如若有灼痛感可随时撕除；去除贴药后如局部出现水泡乃正常现象，轻者可自搽万花油；若水泡溃破可自行涂紫药水，结痂后待自然去痂，若局部反应严重者，请到医院处理。

贴药当天最好不要洗冷水澡；贴药后3天内忌食生冷、肥甘厚味、辛辣等刺激性食物，戒酒，慎食牛肉、烧鹅、鸭、花生、豆制品等，戒食鱼虾、生鸡等易致过敏食物。

冬至即将到来，我国传统有自冬至“数九”的习俗，每九天为一个小节，共分九九八十一天。而三九是天气最冷、地面积蓄热量最少的日子，此时的三九天与三伏天一样，也是传统中医保健疗法“天灸”的最佳时期。从本月12日开始，朱瑾花小儿推拿开展“三九天灸”疗法，想要调理身体的市民可电话预约，提前预约有优惠！咨询电话：15577119900。