当前位置: 首页 >比赛成果 >对手接发上抢凶,发完球的你还需要学会这一招

对手接发上抢凶,发完球的你还需要学会这一招

2023-05-10 14:56:27



通常,我们打双打时,都强调发完球要上前跟进封网。



但有时候这样做,往往会被对手打到身上。


因此有些球友接发喜欢抢攻,这样令发球方很被动。


业余球友本来的发球质量就不高,只要人站位稍微靠前,就会给发球人员很大的压力,这样发球发高的概率更大。



当对手接发站位靠前,喜欢抢攻时,那么发球放该如何做呢?


首先,要控制好发球的质量,不要被对手的站位抢攻气势镇住,发球可以通过深呼吸调整发球时的稳定性。


其次,发球后,要学会让出位置让后场的搭档打,这样无论是对手扑追身还是推两腰,球都能被后场的搭档接出,而不至于被网前的自己挡住,而且这样对手如果切网前外角,自己还能够到。


发球员下蹲


被扑追身后,黑衣发球队员让出位置让队友打


被人推腰,黑衣发球队员后退

 

注意:


1)当发出去的球质量不好时,要下蹲让出位置来给搭档打,要不然自己去封网就是在拿自己的面门堵抢眼。


2)网前下蹲后,不要人蹲下了还要伸直手臂封网,即使挡过去了,也会被对手直接封杀的,把第三拍的击球机会留给队友,机会可能更大。


3)混双时,当男搭档发球质量不高时,女队员尽量要躲起来。


注意红衣女队员的躲的动作

 

关于发球后上不上网,躲不躲开的问题,业余球友要根据自己发球的质量和对手抢攻的速度而定,当对手比较强势时,该躲开就得躲开,让后场队友打;当对手网前没有那么强势时,发球后要上网封网。





  不 是 技 术 不 是 能 力

 只 是 因 为 难 以 言 喻 的 伤 痛 让 你 在 球 场 苦 不 堪 言

-

点击下方视频,开启UP初体验


长按下图识别二维码,即可购买

加入UP训练营感受更多内容



 还 要 让 伤 病 困 扰 多 久 ?

 看 看 史 上 最 省 钱 的 疗 伤 秘 籍  

期 待 一 个 持 久 健 康 的 自 己



精彩~回顾

 //步伐//   //勾对角//  //杀球//

//封网//  //反手高远球//   //平抽挡//

//好搭档//  //高远球//   //双打14大禁忌//

//伤病//  //重心//  //夏天如何正确打球//