击球技巧之六：网前扑球
我今天要讲一下网前扑球。反手扑球和正手扑球。
首先要说的是站姿，拍子的动作，脚步以及如何来练习好。
说一下站姿。脚下要站开一点，这个样子。如果能这样站的话，就能移动的更快，像一个赛车。如果这样，站的重心很高，移动起来就不稳不快，像一个双层巴士。请看一下，如果这样站的话，看一下，但是如果这样站的很直的话，对付各种击球就会搞的很复杂。
另一点，双臂。
两臂要放在什么位置比较好，先看持拍手。拍头要指向来球。球在这里的话，就指向这里球。在那里的话，就指向那里。同时，拍子的高度，拍头要稍微比网高一点点，因为球基本是在这个高度。如果拍子太高的话，是不合适的，因为球是在这个高度。所以，拍子比网稍高一点，就可以了。
关于手臂的位置，要注意的第二点，是将拍子离开你的身体。这个样子，如果能这样做的话，就像这样，比较容易击球。所以，从这里到球，就比较快。如果拍子放在这里的话，这是导致挥拍动作过度过大的主要原因。就像这样，请和这个比较一下。不要这样，对网前扑球来说，最重要的一点需要记住就是快速的动作、敏锐的反应，为了能做到这一点，这个是正确的站姿。
现在来说一下左手。拍子在这里，左手要在这个位置。这样就有个好的平衡，我常常看到一些人，左手这个样子。所以，没有个好的平衡，这个样子看上去也不是很积极主动。要这个样子，积极主动，饥不择食地等待来球。
好，现在说说如何击球。
在网前，手指的力量要比手腕的力量重要的多，手腕的力量是用在中场和后场球。
我来演示一下，我的意思这是手腕的力量。这样，这是手腕的力量，动作很大。对网前球来说，这是错误的。要用手指的力量。来看一下，是这个（手指）的力量，而不是手腕的力量。再来看一遍，要这样，不要这样。正手也同样，这里，要像这样，不要这样。所以，手指的力量是主要的。
现在说一下握拍，当你准备好的时候，你的握拍应该是自然握拍。为什么？因为你不知道球会从哪边来，左边还是右边，你不知道。如果猜的话，也许是五次里，只有一次能对。所以，好的办法是这样，准备好两边握拍，不要正手握拍，也不要反手握拍，在中间，自然握拍。如果正手握拍，反手是个问题，如果反手握拍，正手是个问题。所以，要准备好两侧。从这里，球到反手时，改变握拍，然后击球。之后，再准备好，有人反手击完球后，就停在那里，准备反手。或者，反手球后，他们转过来准备正手球。在我看来，这样做是一种无目的的赌博，击完反手球后，应该立刻准备好。击完正手球后，也同样要准备好两侧。原因很简单，因为我不知道下一个球从哪里来。
来看一下自然握拍，改变成握拍，击球。再一次回自然握拍，准备。
反手也是，击球，变回自然握拍，准备。来看一下，注意看的拍子，击完球后，拍子在哪里。击球，准备。击球，准备。而不是这样，击球，然后这样准备一边，或者，击球完，准备另一边。如果只准备这一边，球到了另一边就很麻烦。
好，我现在来讲一个重要的细节。击球前地一瞬间，要有一暂停，这个细节地掌握程度，决定了你是不是高手。来看一下，准备好，球在这个位置，你地拍子先出去，瞬间暂停，然后击球。所以，你需要做两个动作，1--，2--，仔细看一下，1--，2--，先暂停，再击球。如果你能这样做地话，你地击球就更快，更利索。再看一遍，记住，先暂停，再击球。暂停，击球。我做一下没有暂停地，就这样直接击球。也许你想，暂停，击球，这是两个动作，也许会慢下来。其实不会慢，回禀我拍子出去暂停在那里，是很快的一个动作，我的拍子不会向后挥动。如果向后挥动的话，球就会下降再看一遍。慢动作，准备，暂停，击球。而不是这样，准备，挥拍，击球。
正手也同样，准备，暂停，击球。而不要这样，准备，挥拍，击球。所以，如果你想将羽毛球打得更高一级的话。一定要记住，击球前，有个暂停的动作。暂停，击球。我来演示一正，注意看我的拍子。
最后，重要的一点饥不择食的意识，无论你的击球技巧和步伐多好，如果没有一个恶狼扑食的意识，你的那些技巧和步伐都没什么用。请来比较一下这个选手非常饥饿，渴望胜利，去尽力拦截，而不是这样和任何技巧相比，意识是最重要的。谢谢。希望这个视频对你有帮助。
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