当前位置: 首页 >比赛成果 >羽毛球双打基本原则

羽毛球双打基本原则

2023-05-10 14:56:27

现在羽毛球场地紧张,打双打的人多了,打单打的人少了。尽管如此,很多朋友对双打的基本原则却缺乏了解,在此特提出一些双打的原则供大家参考。

第一,双打的站位。双打的站位很重要,一般来说,有三条是最基本的:

一,回后场球左右站。无论是本方哪一位回了对方的后场球,无所谓球的高低快慢,只要落点在后场,本方两人就应该就近回到左右站位。

二,回前场球前后站。无论是哪一位回了前场球,离网较近的那一位应该选择上网,来到前后站位。

三,进攻时前后站。本方无论是杀球还是劈球,只要形成进攻,就应该来到前后站位,前场球员抢网,后场球员继续峙机进攻。


在站位中,还有两条可以参考,一是前场球员在后退回到左右站位时,始终应该退直线到就近的一侧,要记住后场球员能够看到你的移动补到另一侧。二是后场球员在击球的时候可以按照自己回球的落点,叫一声“上”或者“下”,指挥前场球员上网来到前后站位或者退回来到左右站位。

第二,双打的发接发。双打的发接发很重要很重要很重要。绝对不是像单打那样过渡性处理。双打的发球一个基本要求就是要低,贴网,而且要有相当的成功率,达不到这一点的请自觉回去练习,暂时不要想着上场打球。发球当然也很平射球,后场球等很多种,但最最基本的还是发前场球,这一点永不会变,对方扑网再厉害,只要够贴网,也不会吃太多亏。


在接发球方面,一定要学会推球,这是双打接发球的常用方法。推球的目的是使球平直地到达对方的场地,从而避免给对方起高球。双打接发球要尽一切可能不要给对方后场起高球。达不到这一点的朋友可以练一练推球。

第三,双打的战术思想。双打的战术思想和单打完全不一样。通俗地讲,单打的场地四个角是一个平坦的区域,你无论在哪个地方发起进攻,都有可能给对方造成杀机,,你的球落在球场的四个角上基本是等效的。而双打不一样,双打有两个人在场地上,球的落点就有可能落到对方某个人很舒服的位置而那个人正好在那里等着。这样就会造成自己的被动。自己被动的一大表现,就是对方连续的下压球。因此,双打的战术思想中一条很重要的原则就是不要给对方上手球,无论是挑高,平推挡还是网前高球,危险系数都非常高,即使对方一拍杀不死你,对方两个人还可以抓第二拍,第三拍,总会把你杀死。

那么双打又怎么不给对方上手球呢?可行的技术动作有:

一,发球,刚才已经说过,这是基本功。

二,推球,不要发力过度,否则反而容易变成高球。

三,有意识的吊球,最好是快速的劈吊,点杀。

四,高质量的放网,注意,一定是高质量,放网在双打中常常不能解决问题,只是迫使对方起高球的一个手段。

五,相持阶段的平推档,好的,有力量和速度的平推挡,不仅可以压迫对方发力,还能化解对方的攻势,平时应该经常练习平推挡的手形和发力。

六,如果有机会进攻,最好是快速、短促、刁钻的杀球。注意,快速就是球速要快,短促就是线路要短,能杀直线就不要杀斜线,刁钻就是落点要刁,边边角角是最好的。

七,变化,偶尔的吊球、假动作、发高远球,打斜线,视情而定。

八,如果实在被动要起高球,有两种选择,一是起到对方的反手,离对方远端的角,总之尽量要让对方调整之后才能继续进攻,影响对方连续进攻的质量。二是起得非常高,让本方有充分的时间调整。但这两种情况都最好不要发生。



欢迎大家关注我的订阅号。

欢迎大家在本订阅号上留言与我交流。

如果您喜欢我的观点,请给我点赞、帮我转发哦。