WELCOME TO GMF
I HOPE YOU ENJOY IT
相信很多人都已经报了我们的第三届占山为王GMF·极限杯羽毛球赛,在此提前恭祝大家能在周六的比赛里取得好的成绩~不要忘记提前做好准备和热身等工作哦,争取一个更好状态的自己出现在球场上!
现在第一站宝山赛区报名时间已经截止啦,还想报名的同学可以选择其他站点进行报名,嘉定、浦东、闵行、静安···建议大家就近选择赛区进行报名。定制战袍、CoCo奶茶券、荷兰皇家苏打水报名就送!更有万元奖金等你来夺取!!
我们这次羽毛球比赛项目分为混双、男双和男单,其中双打比赛的占重还是蛮高的,相信在双打比赛中会看到大家娴熟的传接球配合,和一些发球小套路。可是很多羽毛球爱好者可能不知道吗,羽毛球双打不仅仅是比单打每方多增加了一名选手这么简单,而且场地宽度却只增加92了厘米,接发球的区域比单打缩短了76厘米。所以就更加要求运动员的技术要全面。
羽毛球比赛的双打,特别是对发球、接发球、平抽、挡、封网、扑、连续扣杀、接杀挑高球及防守反击等诸多技术,要求更高。两名队员配合默契,相互信任,打法上攻守衔接及站位轮转协调一致,是打好双打的关键。那么羽毛球双打都需要注意些什么,羽毛球双打都有哪些常见的套路战术呢?
一、发球站位
由于双打的后发球线比单打短,在双打中若发高远球,接发球方可以大力扣杀,直接争取主动,同时又较少有后顾之忧。
站位要压靠在前发球线处,对发球者的心理和技术上造成的一定的压力。所以发球质量、路线的配合、落点的变化对整个比赛的胜负意义很重大。
1.发球者紧靠前发球线和中线
这种站位始于反手发网前内角,球过网后球托向下,不易被对方扑击。由于站位靠前,也便于第三拍封网。但站位靠前不利于发平快球,一般是发往前内角位球配合发双打后发球线的外交位平高球。
2.发球者站位离前发球线半米,靠中线
这种站位发球的选择面较广,正、反手都可发网前球、平快球、平高球,并且各种路线都可以发。缺点是球的飞行时间长,对方有较多时间判断处理,发球后如果抢网较慢也容易失去网前主动权。
3.发球者站在离中线较远处
这种站位是用于右场区以正手及左场区以反手的发平快球攻对方双打后发球线的内角位,发网前外角来配合,这种发球只能是一种变换的手段。
因为这种发球只对反应慢、攻击力差的对手有一定威胁,但对方有了准备时作用就不大了,而且还会使自己陷入被动。
二、发球路线
1.调动对方站位,破坏对方打法
如对方甲、乙两名队员站成甲在后、乙在前的进攻队形,在发球给乙时可以后场为主结合网前,而发球给甲时却要以发网前为主结合后场,这样,从发球起就阻挠了对方调整站位。
2.避实就虚,抓住对方弱点发球抢攻
首先要看接发球者的站位,如果他紧压网前站在网前内角位,可用发网前与后场动作的一致性发球到对方后场外角位;如对方离中线较远,则可发平快球突袭后场内角位;对接发球路线呆板、变化少的,可针对这种情况发球后抢封角度突击。
3.发球要有变化,发球时,网前要和后场配合,网前的内角、外角,底线的内角、外交位的配合,使对方首尾难于兼顾,多点设防,疲于应付;在发球的弧线上也要有变化。这样,接球方就难以摸到发球方的规律了。
4.发球时间的变化,接发球方在准备接发球时,思想虽然高度集中,但因受到发球方的牵制,他要等球发出后才能判断、启动、还击。所以,发球动作的快、慢也应在规则允许的范围内有所变化,不要给接球方掌握规律。
5.注意发球时候心理状态的调整,首先要沉住气,观察接发球者的动向,心理意图,接发球的路线和规律,提高发球质量,增强还击第三板的信心。另外,发球的路线要善变且无规律,真真假假、虚虚实实,这样就会减少不必要的顾虑,发球质量也会稳定下来。
三、接发球
接发球虽然受发球方的牵制,属于被动等待,但由于规则对发球作了击球点不能过腰、球拍上沿须明显低于手、动作必须连续向前挥动(不许做假动作)、不能迟迟不发等等的诸多限制,所以使发球者发出的球不能具有太大的威胁。
接发球方如果判断准确,启动快、还击及时,就能在对方发球质量稍差时杀、扑得手或取得主动;反之,也会接发球失误或还击不利使自己陷入被动。
1.接发内角位网前球
以扑或轻压对方两边中场及发球者身体为主要攻击点,配合网前搓、勾等其他线路。
2.接发外角位网前球
除了以上打的点外,还可以平推对方底线两角以调动对方一名队员至边角,扩大对方另一队员的防守范围。
3.接发内角、外角位后场球
应以发球者为攻击点,力争扣杀追身球。如启动慢了,可用平高球打到对方底线两角。一般发球者在后场球发出后,后退准备接杀的情况居多,这时可用拦截吊球,落点可选择在发球者的对角。
四、攻人
这是双打中常用的一种战术,就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时,一般都采用这种战术。
对付两名队员实力相当也可采用这一战术。它几种攻势于对方一名队员,常能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用;在另一队员过来协助时,又会暴露出空档,可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。
1.攻中路
(1)守方左右站位时把球打在俩人的中间
这种战术可以造成守方两人抢接一球或同时让球,彼此难于协调;限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方;有利于攻方的封网,由于打对方中路,对方回球的角度也小,网前队员封网的难度就小了。
(2)守方前后站位时把球下压或轻推在边线半场处
。这种球守方前场队员拦截不到,后场队员又只能以下手击球放网或挑高球,后场两角便会露出很大空档,因而有隙可乘,攻击他的空档或身体位。
2.攻后场
这种战术常用来对付后场扣杀能力较差的对手,把对方弱者调动到后场后也可以使用。此战术多采用平高球、平推球、挑底线把对方一人紧逼在底线,使其在底线两角移动击球,在其还击出半场高球或网前高球时即可大力扣杀,取得该球的胜利或主动。如在逼底线两角时对方同伴要后退支援,则可攻击网前空档或打后退者的追身球。
3.后攻前封
后场队员积极大力扣杀创造机会,在对方接杀放网、挑高球或企图反击抽球时,前场队员以扑、搓、勾、推控制网前,或拦截吊、点封住前半场,使整个进攻连贯而又有节奏变化,使对方防不胜防。
五、防守
1.调整站位
为了摆脱被动,,首先要调整好防守时的站位。如果是网前挑高球,那么击球者应该直线后退,切忌对角后退。直线后退路线短、站位快、对角后退路线长,也容易被对方打追身球。
另一名队员应根据同伴移动后的情况补到空档位。双打防守时的站位调整,都是一名队员在跑动击球时,另一名队员根据同伴的移动情况填补空档。
2.防守球路
攻方杀球者和封网队员在半边场前后一条直线上,接杀球应打到另半边前场或后场。
攻方杀球者和封网者在前后对角位上,接杀球可还击到杀球者的网前或封网者的后场。
攻方杀球者杀对角后,另一名队员想要退到后场去助攻时,接杀球时可以还击到网前中路或直线网前。
把攻方杀来的直线球挑对角,杀来的对角球挑直线以调动杀球者。
大家看完这么多关于打羽毛球的知识,是不是马上就想动起来打上一局呢,欢迎来报名我们的比赛哦~也希望大家看完我们的文章能够学到姿势,每天进步一点点,羽毛球球技稳步提高哦~
我们是GMF,希望你开心
健康地生活
愉快地玩耍
欢迎查看以往精彩内容哦~
羽毛球12星座搭档,你和谁最搭?
说好的英国脱欧可能脱不成了?第一次碰到这么会搞事情的国家呢:)
什么?!羽毛球竟然是这样风靡全世界的!?
现在的林丹,还是英雄吗?
你到底适不适合打羽毛球呢?
长按图片扫描即可下载APP