当前位置: 首页 >比赛成果 >羽毛球双打的跑位技巧

羽毛球双打的跑位技巧

2023-05-18 23:00:13


回复“李矛”               获取李矛教学视频

回复“羽毛球”          享29.9元训练球/初、中级球友必备!

回复“教程”              获取10G+教学视频资源

回复“林李”              获取林丹VS李宗伟39场对战视频

回复“壁纸”              获取羽毛球超清壁纸

回复“陶菲克”          获取陶菲克比赛视频全集

回复“百度云”          获取百度网盘不限速破解版

回复“风云”              获取蔡赟和傅海峰比赛视频

更多【关键字】等您回复哦~


今日推荐羽毛球心形项链,男女情侣款,100%好评!情人节必备!

发球与接发球


发球和接发球的站位大家都很清楚:“发球前后站,接发左右站”。当然,这只是相对的。


发球前后站


接发球左右站


前面说过:发球之后,发球员不能立刻后退(除非偷后场),而是要举拍封网前。搭档在后时刻准备进攻。接发球员尽量不要挑后场,而是采用勾、放、平抽的方式回球,若无奈挑后场,最好是能挑底线球,这样可以迫使对方封网的队员后退。


那么该怎么轮换位置呢?


①混双的时候,女队员一般守网前,所以不管谁发球,女方都会在前;



②如果女方在接发球的时候,被偷后场,则需要轮换才能到网前;


一个下压,一个吊球,再快速网前一个推球,完成轮换


③男双或者女双在发球的时候,发球员在前,搭档在后,若需轮换也需要采用此类方法。


后场选手先是杀球下压,然后通过直线放网,与后场队员形成轮转

进攻转防守站位轮换


进攻转防守主要发生在进攻被化解,或者是需要换个策略的时候,站位轮换相对来说比较简单。在前的运动员顺势后退,搭档则进行补位,站位从前后,变成左右,在各自的中场。


前后换左右,进攻换防守


说到顺势后退,我们应该理解为最近距离到达站位。比如本身再左侧场地前场,后退的时候直接后退到左侧的中场即可,搭档则快速补位右侧。若前场队员在后退的时候,退斜线,时间长,而且步法不好走,容易产生空挡。


左侧挑高球以后顺势后退,队友补位右边


左侧挑高球以后顺势后退,队友补位右边


防守转进攻站位轮换


防守转进攻出现在:对方进攻质量不高,己方有机会组织进攻,或者是己方已经回了一个质量高的球。站位轮换需要从左右平行站位,到前后站位。其中需要注意的是:与球近的人做出相应调整,另一个人补位。



所以,站位轮换有两种情况:


①对方小球时候,离球近的人上前回球,并准备封网,搭档后退准备进攻。(我们说的是对方的球质量不好的情况下,己方可以组织进攻,并不是所有情况)


离球近的上前回球,搭档退后准备进攻


②对方后场球,则两人都后退,离球近的回球,搭档在前防守。

对应的后退,另外一个人向同侧队员靠近



由守转攻的轮换比较难,主要是两人要互相的配合到位,很多时候都是因为站位转换发生的脱节,导致出现空挡,让优势再一次消失。


结语


以上,就是在双打中需要注意的站位轮换情况,希望能帮助到你。当然,这些都需要我们在实践中多多和搭档配合训练,如果你有更好的意见可以留言,希望我们一起学习,一起进步。


别走开,推荐阅读更精彩


加微信:aiyuzuyumaoqiu  拉你进爱羽族羽毛球交流群!


精彩文章:

揭秘韩国国家队绝密训练,封网就该这样!

羽毛球为什用力杀球,球速却反而不快?

正手后场杀球挥拍动作完美分解【图解】

羽毛球击球的10个标准动作

羽毛球轮转都不懂,你还敢说你会双打?

羽毛球新手:怎么避免羽毛球经常打到拍框

功夫不好不要大力杀球 -杀球动作错误及纠正

羽毛球发球的6大典型错误!第5种很多人经常忘记!

羽毛球正确握拍详解,正确的握拍都是相似的(图解)

想变羽毛球双打"封网"雨刮器?只需这篇文章就够了!

慢动作带你看顶尖羽毛球队员比赛中是什么样子

羽毛球接杀你怕了吗?送你10招轻松化解接杀危机!


点击“阅读原文”,进入爱羽族的精品小店!