一般来说,发网前小球、平快球、平高球均可以用正手发球或反手发球的技术来完成,而发高远球,则须采用正手发球。
正手发后场高远球的技术特点:是用正手握拍法,以正拍面将球击得又高又远,球飞行到对方的端线上空后突然改变其方向,呈垂直了落至端线(底线)附近的一种发球,由于球处于对方端线,可有效地调动对方并削弱其进攻的威力。在单打中这种发球被普遍采用。
1、运动员挥拍击球的一瞬间,球拍(拍头)的高度不能高于自己的腰部(身体两侧最末端的肋骨以下)。如下图1、2
2、运动员挥拍击球的一瞬间,球拍(拍头)的高度不能高于持拍手的高度(手在上,拍头在下)。如下图1、2
3、发球时,球拍面必须先接触球托部分,不能先打球毛或球毛一起打。如下图1、2
4、发球时,发球员不允许有假动作(包括连续挥拍等附加动作)干扰对手。如下图1、2
5、发球时,发球动作没有完成时发球员身体要保持稳定,不能提前移动。如下图1、2
一、准备动作
单打发球时站在中线附近,距离前发球线约1米左右;双打发球站位可靠近前发球线。发球员左脚在前,脚尖朝向球网;右脚在后,脚尖朝向右斜前方。两脚间距离约与肩同宽,重心在两脚之间,自然放松站立,身体稍侧向球网。右手正手握拍,自然屈肘举于身体右侧;左手以拇指、食指和中指轻持球,举在胸腹间前,两眼注视对手的站位。如图1、2
二、挥拍动作
身体稍向左转,形成左肩向球网,身体重心转移至右脚;右臂向右后上方摆起,完成引拍动作。
三、击球动作
完成引拍动作之后,紧接着身体重心随着上体由侧面转向正面而前移至左脚,右脚跟提起,上体微微前倾,右前臂向侧下方挥动至上体由侧面转向正面时,左手开始放球。此时,腕部动作尽量伸展,做最后击球动作,右前臂完成向侧下方挥动后,紧接着往上方挥动。此时前臂内旋,使腕部动作由伸展至微屈;击球瞬间,手指紧握球拍,完成闪腕动作,球拍击到球时拍面成正拍面击球,完成挥拍击球动作。
四、跟随动作
完成击球动作之后,右前臂继续内旋,并随着挥拍的惯性,自然向左肩上方挥动,然后收至胸前,并将握拍调整成正手握拍形式。
侧面:
正面: