【体育知识普及】羽毛球双打技术

    羽毛球取胜的原则是进攻,这里的进攻不是拼命杀球,而是尽量使我方的球往下打到对方场地,使对方被动起高球,机会来了后我方通过杀球、放网、扑杀、吊球推空挡而得分。并认为这是双打最最重要的指导思想。

    双打的打法类型双打打法是根据双方的技术水平、身体素质和心理素质以及伙伴的配合特点,经过长期训练而形成的。下面，小编就和大家分享羽毛球双打的规则和战术要点，与君共勉。

1.羽毛球双打比赛最新规则

　　（一）原来是双发球权，现在改成为单发球权；

　　（二）羽毛球场地后发球线依然保持使用；

　　（三）开局发球发球的先后顺序要通过投硬币方式来决定；

2.假如羽毛球比赛在A、B与C、D开展，A、B拿到发球权。如果A个人区域的右手边，则A应该先发球给对角线上的C，如果A、B一方得分，他们必选互换位置以及还有由赢球方A进行发球，发给对角线上的D，对面不需要换位置；  

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 3.羽毛球比赛中，C、D拿到分数，无需交换位置，发球权交给C、D，让D发球，发给斜对角线上的A；

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 4.同理，D发球后对方C、D拿到分数，对方交换位置继续由D发；假如D发球对方A、B拿到分数，发球的机会转移给B，双方不用交换位置。

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    注意以上的意思为： 发球员的顺序与单打中的顺序一样，即以分数的单数或双数来决定 只有发球方在得分时才交换发球区。除此以外，运动员继续站在上一回合的各自发球区不变，以此保证发球员的交替。

1．在发球前作出抢网决定

    抢网是网前人横向移动，拦截对方接球员打过来的斜线球。它要求发球方有敏捷的思维和快速的步法。所以，很重要的是两人要在事先商定，如果对方打斜线球时，网前人则要去抢网。一些双打配对队员喜欢用暗号，例如网前人把手放在背后，用握拳或张开手指向发球员表示抢不抢网。但在发球开始之前，两名运动员用口头讲定更好些。一旦作出决定，便必须坚决执行。

2．防住空出的场地

    当网前人扑出去拦截接发球时，他那半个球场便无人防守。所以发球员发球之后，不应该直接冲向前，而应向前跑几步，然后向同伴留下的那半场跑去，并继续向网前移动。抢网的人在拦截之后，应当继续进入发球员的场区。两人交叉移动，可以防住对方可能回击的直线球以及抢网人第一次截击没能得分后的回击。

3．起动要早

    抢网时，需要在对方接球员击球的一瞬间起动，而不要在接球员击球之前移动，把自己的行动意识暴露给对方。如果接球员察觉到你要抢网，便会打直线球并可能得分。等球时，身体前倾，准备好蹬出去击球。向右边抢网时，蹬左脚并快跑几部到截击位置。绝大多数的运动员喜欢用正拍抢网，因为它截击的伸缩度大。但是，不论是正拍抢网还是反拍抢网都要快速起动。

　4．抢网时向下击球

    要抢网成功，必须在球比高时击球，就是说要向前移动，靠近球和网，才能往下打球。越近网，球就越高，也就越易于截击。但是，也不要近到击球时球拍触网，那是犯规的，即使击球成功，也会被判为矢分。抢网者要朝着对方网前人的脚下拦击，或对方的空档，以便直接得分。

5．退在后场对付抢网的队员

    当对方网前队员抢网时，接球员和同伴要掌握好站位。如果你是接球员的同伴，并在向网前移动，抢网者就可能往下击球到你的脚下，使你难以回击。如果你是接球员，并且也在向网前移动，抢网者既可以超你的脚下攻击，也可以将球打在你同伴之间，所以这两种站位都不利。如果退在后场，就有时间移动到位，或者挑出高球，使球不死。

6．打直线球

    如果接发球老是打斜线球，对方就会判断出来并积极抢网。所以，一旦对方抢网开始，就要打直线球使对方网前人不敢随意抢网。也可以试用攻击性挑高球过头顶的方法。如果网前人知道你的高球有威力，就会从网前向后退步，这就减少了抢网成功的可能。但是，不要看见抢网的一点点动作就改变主意，因为他可能作出假装抢网的样子，使你临时改斜线球为直线球而击球失败。