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今天要将的是双打接发球。如何处理平射球双打中，有三个需要学的要点。
第一点，你如何才能尽快启动。因为你是停止在这里，对手发球，你要尽快启动。
第二点，击球完之后，该如何做。
第三点，对手有时会发平射球可能到你的反手，也可能到你的正手。我知道有很多人对这种平射球很头痛。今天我就来一点一点地讲解。
第一个学习的要点，接发平射球时，如何才能尽快地启动。接发平射球时，这样准备好，如果你能比较容易地移动到后场，你可以站的靠前一点。但是如果你移动到后场的能力较弱，你可以站到这里，靠后一点。如果站的太靠后的话，我不认为是个好主意，太靠后的话会让对手发小球时太舒服了。对大多数业余选手来说，差不多这里。
站姿，两腿要分开一点，不要太近。因为太近的话，移动会很慢。然后，是两膝。很多人，前面的膝是弯曲的，后面的是直的，如果后面的是直的话，那么后面的腿就不能立刻启动。为了启动，就必须先弯一下，然后才能启动，这样就需要更长的时间。要这样，两膝都要弯曲，然后是两手在一起。
在这个时候握拍，应该是自然握拍。因为你不知道球到那里，所以你要随时准备改变握拍。这样，准备好，当对手发球时。
最重要的一点是，启动的一瞬间快速的蹬地，向后移动。这个蹬地的动作，会使你的移动加速，如果没有这个蹬地的动作，仅仅站在这里，再移动的话，结果就会完全不同。请看一下，注意看我的脚步，不要这样。羽毛球很多时候，我们需要这样快速短促的步伐。有时，球会比较高，比较后，这时需要移动两步。有时，球比较低，比较短，你没有时间移动两步，只能一步，然后立刻击球。根据来球的高度和深度你要调整步伐，是两步还是一步。我来做一下只移动一步，然后击球。看一下，准备，击球。如果球比较高，你需要两步快速的移动。看我的脚下，如果球像这样比较高的话，移动一步就不够了，因为球比较高，所以需要调整自己的移动，像这个样子，这种快速的垫步移动。第一，可以使你的移动更快，第二，给你一个加速度，比较一下看，没有垫步，有垫步，没有垫步，有垫步。
第二个学习的要点，有时对手会发球到这个角落，你在这里，这样准备，拍子通常这样举起来。当球到反手这个角落的时候，有人这样做，或者更本没有接到球。他们不知道如何来对付，这种发球，所以这种球反而就越来越多。尤其是在业余选手中，这种事经常发生，来看一下，你这样准备好，球来的很平，很快你没有时间来反应。所以，如果你知道对手可能要发这种平射球的时候，你不要这样站，你的握拍要改变一下，这样是通常的自然握拍，你改变一下握拍，这个样子。拍子靠近这里一点，当球来的时候，直接击球。不需要这样，当你认为对手会发平射球时就，没有必要做通常的准备姿势。你需要更多注意这边的位置，不需要这样，这样就可以了。另一边也同样。这里，准备，对手经常发球到这个角落，同样的道理，对方发平射球到这个角落，有时你根本没机会碰到球，像这个样子。这个时候你向这边移动一点拍子，不要这样，应该这样，因为你的拍子已经在那里了，所以无论对方的球如何，你都容易拦截。所以，关键的是你要分析对手，注意对手要对你做什么。然后，你的站姿，你的位置，根据对手的意图，都要做适当的调整。
第三个学习的要点，击球完后，该做什么。当我后退，杀球后我的责任将是后场，我的同伴要到前场中间。所以，重要的是击球完之后，要立刻准备你的两脚，基本上要在中间这个位置。两脚平行，为什么要立刻准备好？因为你的回球（杀球）速度很快，对手的回球也会很快。就是说，你的移动也一定要快，这是你要做的。看一下准备，球来了，杀球，准备。所以，我可以再移动对付下一拍。我在来演示一下，杀球完后，要尽快准备好。我来详细地演示一下步伐，这样，准备好，第一个要做的是两步快速的垫步，垫两步１，２，然后３，４。杀球，再来一次１，２，３，４，杀球。或者，如果球比较低的时候，没有时间垫两步，这时只垫一步１，２，３ 杀球。这是垫两步１，２，３，４，杀球。这是垫一步１，２，３，杀球。做的快一点，就是这样。
总结一下，三个学习要点。
第一点，最初的启动，为了有个加速度会快速移动，要有个蹬地的动作，而不是走过去。
第二点，当发现对手可能发平射球时要适当调整准备姿势，而不是保持通常的姿势。
最后一点，击球完后要立刻准备好下一拍。注意自己的回球速度，如果自己的球很快对手的回球也通常会很快。所以，自己要快速准备好，而不是犹豫或者站在那里欣赏自己的漂亮回球。谢谢！希望这个视频对你有帮助。
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