【羽教视频】58龚亮华速成宝典53集
2023-05-10 14:56:27●龚亮华和《羽毛球速成宝典》
龚亮华，国家一级运动员，羽毛球运动健将。在日常的训练任务中，多次担当世界冠军林丹的陪练，被誉为“世界冠军背后的冠军”。
配图00-1龚亮华简介
《羽毛球速成宝典》，包括“基础训练、技术训练一和技术训练二”这三部分内容。从羽毛球的手法、步法等基础技术，讲到实战中的各种应对技能训练，重点突出，简明扼要，实用性极强。
配图00-2酷6网搜索内容
●羽毛球速成宝典_基础训练
配图01-0羽毛球速成宝典_基础训练目录_18集
配图01-1正确的击球点
●羽毛球速成宝典_技术训练一
配图02-0羽毛球速成宝典_技术训练一视频目录_17集
技术训练一目录
01正手中场平抽
02正手中场接杀挡直线/斜线网前球
03正手中场接杀挑高球
04正手中场截击
05反手中场平抽
06反手接杀挡直线/斜线网前球
07反手接杀挑高球
08中场头截击
09后场正手高远球
10正手后场吊球
11正手后场杀球
12头顶高远球
13反手后场吊球
14正手被动抽后场
15正手头顶滑板吊
●羽毛球速成宝典_技术训练二
配图03-0羽毛球速成宝典_技术训练二视频目录_18集
技术训练二目录
01控后突前战术
02控制网前抢点突击技术
03拉开突击战术
04发球抢攻战术
05对角线球路技术
06重复球战术
07快速高吊结合
08突击的打法类型
09变速突击的打法类型
10下压控网进攻的打法类型
11
12固定战术球路训练
13半固定球路战术训练
14多球战术球路训练
15基本步法
16步法演示
17基本步法回顾
配图03-1正手交叉步上网
配图03-2正手垫步上网
配图03-3反手垫步上网
配图03-4正手后场左区两步后退
●羽道客
肖杰赵剑华的《专家把脉》30集，
刘瑞豪的《羽毛球基础与实战技巧》37集，
肖杰的《学打羽毛球》45集，
龚亮华的《羽毛球速成宝典》53集，
陈伟华《羽毛球实用技术》55集。
不谈内容的权威性，每集的厚实性，龚亮华的《羽毛球速成宝典》，也算是羽毛球视频教学的中长篇了。