家庭教练北京班第二天——接纳是改变的开始

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家庭教练北京班第二天——接纳是改变的开始

第二天的家庭教练课程精彩依旧，气氛热烈，我们有更多的思考，也有更多的收获。

家庭角色的梳理，让我们清晰看到家庭关系背后影响的力量。一个人如果成家之后停留在原生家庭，自己核心家庭中的角色就出不来，爱人的感受会很差，夫妻关系就会受影响。一个人如果喜欢的角色都关注社会角色上，爱人和孩子的感受也会受影响。也有很多家庭把孩子放在第一位，至少有三种隐患：

1、爱人感受不好，被孩子夺了自己的爱。

2、孩子被过度关注，而父母关注多是负面关注，给孩子带来压力。

3、孩子成为核心，容易让孩子对父母尊重不够，权威不够，父母对孩子教育时就会有无力感。

爱的五种语言。让我们思考这样的问题：我们表达的爱是对方想要的吗？我们给对方的爱是不是只是自己以为的最好的而不是对方想要的呢？对方给我们的爱虽然那么认真努力却不曾触及我们最想要的那块区域呢？对爱人如此，对孩子是不是也是这样？

用对方想要的方式去爱他，而不是自己认为的最好的方式。爱要表达。今天的课程带领学员对夫妻关系、亲子关系有了更深一层的理解。大家在恍然大悟的背后，是曾经那么辛苦努力的付出却得不到肯定的委屈的领悟与释然。

是呀，人与人相处，有时并不是谁对谁错，而是我们看待问题的角度是那样不同，我们很多时候只站在自己的立场上看待问题，而忽略掉了也许换一个角度，在对方眼里看到的世界是不一样的。他与我们不相同的声音，也许不是反对，而只是另一种发现的表达。

在今天的课程中才会发现，在和谐的相处中，想到的不是去赢得某场胜利，不是去控制他人或者情境，不是只想要保护自己的利益，或者忽视对方的存在。我们想要的是既考虑自己，又关心对方，不总是把焦点放在对方身上，也不是只考虑自己的感受得失。

情绪管控。我们知道影响我们情绪的不是别人不是事情，而是我们对事物的思维认知，即我们对这件事的评价，从此学会了把情绪的开关握到自己的手中。

“有人说，两片云只有在相同的高度才能撞击出雨来。而我们要有和自己的孩子在任何高度相遇的能力，形成甘霖，滋润彼此的心田。”接纳是改变的开始。让我们从改变自己开始，开始更好的家庭关系之旅。

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