对于羽毛球业余选手来讲，最好的战法和球技就是来自最基本的技巧，而且也最实用。下面是对业余双打时常出现的问题进行的经验总结。关键是自己去用心揣摩和琢磨，并在实战中不断实践和应用。
1. 发球时千万别急着发。请先回头看一下搭档准备好没有，然后再淡定发球。根据权威统计，一场球60％得失分，都在发球和接发球里发生，所以，羽毛球的发接发特别重要。很多人球一拿到手就发，自己重心没站好就很容易下网，而且着急发球，自己的搭档还没有准备好，误会就此产生。
2. 发球的时候尽量发四个大角，这需要过硬的发球基本功。在混双来说，女生发球的好坏会特别影响比赛的走势，如果能够随心所欲的发到自己想发的位置且让对手接球感到非常别扭的话，你就成功了一大半。发球很好的情况下，可以追身发球，这要求球发的非常的低平。有些小伙伴发球虽然看起来比较菜比较慢，但是球发飘不好借力，这种球接的时候非常容易出界。还有一种球发出的时候会带有一定的旋转，接球方很容易挑到后场，这时候就要想想该如何去适应了。
3. 宁愿接不到球因此而失分，都不要抢球打。特别是打在二人中间的球，正手的人接，反手的人不要接。一来杜绝抢球打，二来避免互让而失球，三来防止打伤手或拍。
4. 进攻前后站，打在中场两腰之间的球，由打后场的人接，打前场的人不接。尽可能保持前后站位，这样非常利于进攻，在进攻时，采用双打中常用战术：二打一，不仅能从较弱的地方下手，还可以用两人耗死一人，引诱对手失误。
5. 打后场的人，时刻都要有帮前场搭档后补球的意识，。
6. 当自己守前场的时候，最重要的一点：任何时候都不要回头看后场，因为很容易被击伤眼球（惨痛的教训太多了）。在面前的球，能够处理的一定要果断，不留尾巴给后场的搭档！球一旦过了自己的肩膀或头顶，绝对不要再去接（挡），一定留给后场去打。
7. 当自己守前场的时候，接网前球，多放贴网为主，实在是没有办法了，那就挑高球，但是不要把球打到对手的中场！尽可能的让对方跑起来而不是定点打。前场队员要有给后场队员做球的意识，因为前场队员是充当场上战术的组织者，所以想办法让对手挑到自己后场创造给自己队友杀球的机会，这也是很重要的。
8. 前场队员主要职责就是负责处理前场+直线的三分之一区域。后场队员主要职责就是负责处理后场+斜线的三分之二的区域，这也是业余双打中常见的问题之一。在业余双打中特别喜欢防守前后左右四个区域，实际上这样增加了一个点，加大了难度。
9. 当被对手逼的很利害的时候，身体都已经变形，就不要强行杀(吊）了。这个时候打一球高远，缓冲一下，以便给自己调整步法或心态的时间，然后寻找机会再杀球。还有一定要记得：谁放网谁上网，谁挑后谁退后。退后要直线退，千万别斜线退：那是找死！要把九成注意力放在直线后场和斜线网前。
10. 打后场扣杀后，自己要强行收腹逼身体向前，时刻都要有杀上网的习惯。当对手连续挑高给后场的时候，后场队员记得能杀就杀，要杀出霸气，让对手进入连续的防守阶段。但是要注意杀的时候别死杀一个地方，多变换一下落点哪怕是进攻节奏。当杀不动的时候，可以用一下假动作吊一个前场球，或者直接拉一拍高远球，等待下一次杀球。
11. 遇到势均力敌的对手，不要心急，多打几拍，这个时候也是考验阅读比赛的能力，谁率先抓住对手弱点进行猛击谁的胜算就大。在相持阶段，往往比的就是谁先失误、谁能坚持，谁更稳定，或是谁的手感好，谁就胜利。心态一定不要急，人一急就最容易犯傻。遇到水平和实力比自己高很多的对手，心态一定要摆正，去冲击对手不要发怵，自己要多多变化，让对方不轻易看透自己的球路。在防守上要积极，在进攻时要果断，跟高手过招的同时也是提升自己的一个过程。
12. 业余双打很少有固定的搭档，大多是临时搭档。当搭档的水平不如自己的时候，要多鼓励搭档，在比赛中要能者多劳，胜负都是一个集体的，不要分那么细。当搭档失误时，不要去埋怨，想着打好下一个球更重要，技术水平的事到场下再说。当搭档水平比自己高很多的时候，要及时沟通，说明什么球我不会打或者打不好，要同伴协助，在比赛前大胆的说出来，不要等出现问题再去争论。
13. 自己在平时要有几个打球的球路，简单说就是套路。例如面对一左一右持拍的双打队员该如何打？面对双左手持拍该如何打？在连续被压迫拉高远的时候该怎么办？在对手精准抓住自己防守弱点的时候该怎么办？等等这些问题，不是在某一时间去想，而是在每次打完球之后要进行总结，下次上场的时候直接进行验证。
14. 前场多练习网上技术，后场多练习跑动杀球技术。在前场要学会两边拉吊，如何回勾球，如何搓球，如何扑杀。在后场就是要学会球在另一侧的时候，如何使用合理步法跑动到合适位置进行杀球。
15. 一场比赛的输赢并不代表什么。多向搭档和对方学习如何打球，即使对方输了，在比赛中也一定有值得学习的地方，不是说对手输了就完全不如自己，输的原因有很多，也许今天状态不好，也许失误过多，也许是自己的进攻被压制，或者对手组合有问题等等。赢不代表水平就高，输不代表水平就低，保持一个学习的心态不断提高自己最重要。
定制版极速10现货价为390元。中杆硬弹，便于发力，易于控球，容易上手，物有所值，小伙伴们都说好！目前正在做活动，截止至6月1日！
活动详情请点击下面链接：
【活动】5.20活动就要大声说出来
详细参数请点击下面链接：
【介绍】定制版极速10具体参数
MY5+羽毛球采用水鸭一级大方羽片，标准高于金威肯，触拍即走，手感轻快，飞行稳定，南方地区尤其江浙地区首选。原价73元/桶，现活动推广价只要68元。
详细介绍请点击下面链接：
【活动】MY5+今日起活动价预售！
往期精彩回顾
【文章】夏天打羽毛球最好带护腕
【文章】你的球拍为什么总断线？
【视频】球王杨霖飞透露独家力量训练秘诀
【教学】VICTOR羽球教室教你打高远球
【视频】赵芸蕾比赛进行中出场换球拍
【视频】陶菲克教你反手杀球
