PS:赛点羽毛球UP训练营已经更新了第三个专项训练教程-《告别伤病困扰,全心全意做您的伤病顾问》。由前国家羽毛球队医务组组长为大家带来十二集教学片,也许别人跟你花了一样的时间,却能够打出不一样的竞技状态。拉开差距的或许不是技术、不是能力只是因为你难以言喻的伤痛在作祟点击下方二维码即可查关于体能训练教学片详情。
精彩~回顾
//步伐// //勾对角// //杀球//
//封网// //反手高远球// //平抽挡//
//好搭档// //高远球// //双打14大禁忌//
//伤病// //重心// //夏天如何正确打球//