【十天速成】成人羽毛球培训第六期 这波优惠你应该不想错过!
2023-05-10 14:56:27❤
十天时间可以做什么，一张报表，一张设计图，或者是兼职两斤？其实你有更好的选择，用十天时间学一项可以锻炼身体又可以耍帅的运动项目怎么样？就用十天，让你学会羽毛球。
| 训练场地：浑南新区李铁8号羽球馆 | ||
| 班型 | 初级班 | 600/期 |
| 初级进阶班 | 700/期 | |
| 中级班 | 700/期 | |
| 中级进阶班 | 800/期 | |
| 高级班 | 800/期 | |
【报名热线】
18602444270 崔老师
18240289440 孙老师
15004003500 王指导
※ 每期10课时，每班限8人，现在报名每月可参加1次复训，复训内容由教练根据学员情况定制。
俱乐部下设：成人培训课程、青少年培训课程、俱乐部活动、私人定制课程、企业定制课程、特邀比赛。
由于球友们对上期的优惠活动热情不减
强烈要求继续优惠
像我们这种良心商家真的不多了
那个...双12是不是快来了？
所以！优惠继续~
一次性报名两期或两种班型 立减100元
一次性报名三期或三种班型 立减200元
一次性报名四期或四种班型 立减400元
一次性报名整期初中高课程 立减600元
总指导 王赫
明星教练 周星宇
明星教练 张泽
国家一级运动员
国家青年队退役运动员
曾多次参加国内大赛均取得了优异的成绩，擅长前、中前半场控制、防守反击打法...
2011年全国锦标赛团体第五
2012年全国甲级联赛团体第六
2013年全国甲级联赛团体第五
国家二级运动员
原市体校助理教练员
号称微笑女神，擅长双打、快攻压网打法、前场打点...
2013年青年锦标赛双打第一名
2014年体育学院校园杯团体第二
沈阳体育学院大学生羽毛球协会会长
沈阳体育学院专修生
有着丰富的教学经验，极强的耐心和责任心，善于发现学员存在的问题并对其进行纠正...
2016年校长杯营口战团体第一名
2016年朝阳植品源杯女双第二名
沈阳体育学院研部羽毛球赛女双第一名
可零基础
A班（每周二、周四 18:30-20:30）
B班（每周一、周三 18:30-20:30）
一、练球部分
掌握正确握拍
正手发球、反手发球
正手挑球、反手挑球
正手放网、反手放网
后场高远球
二、步伐部分
前场单点步伐
后场单点步伐
前后场步伐结合
三、体能部分
协调性训练
步伐训练
脚下灵活性及力量训练
一、练球训练部分
正手发网前、反手发后场
全场四点控制（定点、不定点）
不定点网前两点挑球
不定点网前两点放网
不定点后场两点高远球
封网（小范围移动）
杀球
二、步伐部分
前场两点步伐
后场两点步伐
全场步伐
三、体能部分
协调性训练
步伐训练
脚下灵活性及力量训练
建议有半年以上打球经验
每周二、周日 18:30-20:30
一、练球训练部分
正手搓球、反手搓球
正手推球、反手推球
正手扑球、反手扑球
后场反手高远球
切拍吊球、滑拍吊球、杀球
二、步伐部分
前场两点步伐
后场两点步伐
后场跟进前场步伐（全场）
三、体能部分
协调性训练
步伐训练
脚下灵活性及力量训练
进阶班 （每周四 18:30-20:30）
（每周六 14:30-16:30）
一、练球部分
后场正手过渡、后场反手过渡
不定点后场两点（杀、吊）
不定点前场两点（搓、推、勾）
全场四点控制（定点、不定点）
抽挡跟进
杀抽上网
全场封网
二、步伐部分
杀上网步伐
接杀吊步伐
全场步伐
三、体能部分
协调性训练
步伐训练
脚下灵活性及力量训练
建议有一年以上打球经验
每周六 12:30-14:30
每周日 16:30-18:30
1.后场两点（高、吊、杀结合）
前场两点（搓、推、勾、扑结合）
中场两点接杀
2.杀吊上网结合（全场）
中前半场控制
中后半场控制
3.抽挡（全场）
半场杀抽上网
全场杀抽上网
4.后场两点正反手过渡
双打站位训练（后场）
双打轮转（定点）
5.双打站位训练（前场）
双打轮转（定点）
双打轮转（无规则）
战术
如果你也喜欢羽毛球就赶快加入一往吧！！这里有充满青春活力的八零九零教练员，让学员在专业教练的科学、个性化指导下，进入运动的更高境界，享受“羽毛球”所带来的无限乐趣， 让您真正感受到羽毛球带来的魅力！
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一键报名
崔老师 王教练
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