【乒乓找教练】视频版:拉球总对不上点,这点被90%的人忽视了!-国球汇

根据你的描述，应该是判断球的环节出了问题。你对来球的速度、旋转、落点没有一个清晰准确的认识，才会对不准来球的节奏。

应该加强盯球方面的训练，盯准对方球拍触球的瞬间，根据他的板形、触球点、发力方向，调整自己的击球节奏，做好步法取位，引拍拉球即可。开始的时候，练习拉冲来球的下降期，难度相对要小一些。等到眼里、手上有数了，再去试着拉冲来球的上升后期。

要注意，盯球不是看球，你要在瞬间做出合理的判断，这需要大量反复的练习做为基础，是一个从积累量变到质变的过程。