疑难解答——新手自学,看什么视频比较好?

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新手想自学羽毛球，看教学视频确实是不错的方法，虽然说光看视频想提高非常困难，但是经由身边的高手或者教练指点，回家再看看教学视频加深理解是很不错的哦~今天就给各位新手介绍一下各教学视频的特点。

一、专家把脉。主讲教练：赵建华、肖杰。专家把脉的特点是有业余爱好者的参与，业余爱好者有很多共通的毛病，教练给出的针对性建议非常给力。但是缺点是讲解缺乏系统性，也缺乏详细的训练方法。、

二、李再福的《追球》系列。主讲教练：李再福。追球系列的优点在于不仅仅有对羽毛球技术的教学，还有对羽毛球训练和比赛思维的教学，而且是针对双打比较多的教学视频，非常适合初学者训练的时候看。缺点是双打的技术动作和单打还是有区别，和国内传统的技术动作相比有一定的差异性，可能会造成爱好者思维的混乱。另外一个缺点是讲解也是缺乏系统性。

三、陈伟华教学视频。主讲教练：陈伟华。陈伟华是八一队的主教练，教学几乎都参照专业队的训练方法，讲解非常专业、系统，训练方法非常科学完善，缺点是对业余爱好者的问题没有针对性，讲解也比较枯燥，但是其实是最实用的一套视频，如果你能按照里面的训练方法坚持训练，大部分业余爱好者的毛病都能解决。

四、肖杰《学打羽毛球》。主讲教练：肖杰。这套视频的年代比较久远，里面也涉及非常多的专业队的训练方法，但是主要针对青少年球员，成年人的动作和小朋友的动作要求还是有一定区别的，另外这套讲解也比较枯燥，观看起来需要一定的耐心。不过这套视频也非常适合初学者观看，特别是里面的力量训练方法，对初学者提高非常有帮助。

五、1990年国家体委羽毛球教学训练大纲。主讲、动作示范：当年国家队最好的队员和教练员。视频技术讲解的最巅峰，如果想仔细专研技术，可以好好研究这个视频。视频出版的目的是普及当年最先进的羽毛球技术，普及对象是全国各省的教练员，里面没有太多的训练方法，主要针对的是动作讲解，再加上赵建华、杨阳、汤仙虎、侯家昌等顶级运动员教练员的动作示范，我强烈推荐大家观看这个教学视频。

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